文化如何影響工作場所的心理健康 

我們的Health on Demand研究顯示，感覺自己得到雇主支援的員工會更有生產力、參與度更高，且離職的可能性較低。

不幸的是，過去幾年對工作場所的心理健康產生重大影響，而工作以外的心理健康問題，例如生活成本增加，也會產生負面影響。

現在有 17% 的人在日常生活中感到高度或極度壓力。另外 32% 的人感到有點壓力。四分之一的員工 （24%) 經濟狀況惡化，五分之一 （20%) 的員工感到更孤獨或比以前更加孤立，這使得心理健康問題成為缺勤和曠工的主因。

承認員工面臨這些壓力的企業文化可以減輕心理健康風險。舉例來說，在疫情期間感覺自己得到雇主支援的人中，每兩人中就有一人報告了大部分的正面經驗，而感受不到支援的人只有四分之一報告了大部分的正面經驗。

創造支持工作場所心理健康的企業文化，至關重要的是採取聯合方法。雇主不僅僅需要在員工生病時幫助他們康復，也需要幫助他們保持健康。這需要查看導致貴組織心理健康不佳的潛在問題，然後制定預防性解決方案，以建立員工可以茁壯成長的文化環境。

創造一種企業文化，讓員工能及時獲得心理健康治療，並幫助其保持健康，茁壯成長。包括工作中的預防性心理健康支援。

心理健康好處的類別：

要了解這些標準是否正在採取行動，請衡量心理健康問題對身心健康、出勤率和生產力的影響。

然後，這些資訊可用於根據影響您勞動力的潛在因素來通知政策。

除了解決工作中損害心理健康的問題外，瞭解幫助人們保持健康的因素也很重要。

根據我們對員工需求所作出的 Health on Demand 研究，五分之三 (60%) 的員工表示，彈性工作對他們的福祉非常寶貴。超過半數 (54%) 的員工重視創造健康工作環境和強烈社區意識的政策和實務 (53%) 。每二人中就有一人 (50%) 希望獲得心理健康、復原力和個人關係方面的支援。

數位解決方案也有助於增加獲得心理健康支援的機會。近半數的員工 (47%) 認為與治療師進行視訊聊天的機會非常有價值。相同比例的員工 (47%) 非常重視可幫助他們建立正念和壓力韌性技巧，以更好地應對壓力的工具。 

超過三分之一的員工 （38%） 認為，在獲得由人工智慧 （AI） 提供技術支援的心理健康建議時，有很大的價值。近半數的員工認為，對於感到孤獨和孤立的人而言，虛擬支援小組非常有價值。45% 的員工重視提供訓練的工具，以瞭解如何識別和支援面臨心理健康挑戰的其他人。例如有關心理健康的主管培訓。

整體而言，據發現，心理健康福利的取得對支持員工的感受有正面影響。有三分之二 (64%) 的員工能獲得心理健康福利，並獲得良好的支援，而沒有獲得心理健康福利的員工只有不到一半 (44%) 。

可透過其雇主獲得精神健康福利的員工者，其中：

提升工作場所的心理健康的關鍵在於創造心理安全的文化，讓人們在工作時感到安全，而不必擔心被批判。

不幸的是，許多議題的污名，包括心理健康在內，都意味著許多人覺得無法全身心投入工作。

許多家長覺得無法討論他們的育兒承諾，而年輕員工也很難承認自己有多孤獨。雖然有 79% 的 LGBTQ+ 員工經歷過工作成因或因素導致的心理疾病，但五分之四 (81%) 的人表示，他們對於與他人討論心理健康挑戰感到不自在。

讓人們在工作時安全地做自己，不僅可以促進工作時的心理健康，還可以提高生產力。Google 對爲何某些團隊比其他團隊更有效的一項主要研究顯示，具有高度心理安全的團隊平均超越其目標 17% 。而心理安全低的人則平均無法達到 19% 的目標。

旨在規範禁忌話題的包容性福利有助於實現這一點，並使所有員工感覺受到重視。協助您建立更多元化的勞動力，以便更能回應面臨這些問題的許多客戶的需求。